2021년 시니어바디디자이너 프로그램 개강
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작성자송파복지센터 조회 408회 작성일 21-03-16 16:34본문
안녕하세요~
노인 맞춤 운동법 교육과 고령노인 대상 운동지도 봉사를 진행하는
시니어바디디자이너 양성과정이 온라인 수업(zoom)으로 개강을 했습니다.
통증완화 스트레칭, 치매예방 건강체조, 골격강화 근력운동 등
자기건강도 지키면서 고령노인에게 적합한 운동지도법을 배워
건강도우미로서의 역활을 하시고자하는 참여자 15분의 의지가 돋보입니다!
