[건강복지]2015년 요통교실 3월~4월 활동모습
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작성자관리자 조회 510회 작성일 15-04-15 17:36본문
2015년 3월~4월 매주 월,수 14시40분~15시 25분까지 총 16회기 수업이 진행되고 있습니다.
15명의 허리가 불편하신 분들을 위해 요통완화 및 예방프로그램으로 진행하고 있으며
다양한 프로그램 구성을 통하여 허리가 불편하신 부분을
운동으로 해소시키고 통증을 완화시킬 수 있도록 진행하고 있습니다.
올바른 자세교정을 위하여 참여하신 모든분들께 자세교정을 해드립니다.
그리고 간단한 마시지를 통하여 허리에 뭉쳐있는 근육을 풀어드리기도 합니다.
수업참여가 끝난 이후에도 더욱더 건강한 모습으로 일상생활에 참여하실 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.
