[프로그램] 명상요가
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작성자keum 조회 292회 작성일 22-07-12 11:32본문
저희 송파버들데이케어센터에서는 매주 월요일 11:00 ~ 12:00 명상요가 프로그램이 진행됩니다.
강사님 안내에 맞추어 심호흡 한번, 기지개 한번, 팔 늘리기 한번 심신 안정에 효과가 좋은 동작들을
어르신들께서 적극적으로 참여해주시는 활동입니다.
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데이케어 이야기
저희 송파버들데이케어센터에서는 매주 월요일 11:00 ~ 12:00 명상요가 프로그램이 진행됩니다.
강사님 안내에 맞추어 심호흡 한번, 기지개 한번, 팔 늘리기 한번 심신 안정에 효과가 좋은 동작들을
어르신들께서 적극적으로 참여해주시는 활동입니다.
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